おはようございます✨ 爽やかな日曜日ですね☀️

3連休前に、また台風が来るようです(^_^;)

今年は台風が多いですね(>_<)

低気圧の影響で、体調を崩される方も多いです。

睡眠はしっかり取って、十分な栄養補給をお心がけ下さい✨ 免疫を高めるには、腸内環境を整えるといいそうです(*´꒳`*)

納豆やヨーグルトなどの発酵食品を取り入れて、健やかな腸内環境へ🌟